2019-03-22から1日間の記事一覧

【今人気のパワーヨガ!】最先端のヨガ、最速で結果をだす秘訣とは?

「どうせなら、、、」 「まあ、いっか、、」 「私は違う。」 「時間、お金が ない!」 そんな言い訳が 口癖になっているそこの あなた! それでは、いつまでたっても 変わりたい、なりたい自分の 理想像を叶えることは できません。 しかし、今回は今まで幾…

【やらないことは罪!】ホットヨガ、やらない女性が待っているのは地獄のみ!?

「ストレスは肌に悪いよ」 「ストレスとの付き合い方、 考えた方が良いよ」 「休暇が必要なんじゃない?」 最近こんな言葉を 周りの人からなんの配慮もなく あなたの気持ちをガン無視で 浴びせられていませんか? もしそんな毎日が これから一生続くとしたら…

【瞑想は治療法!?】勘違い注意、マインドフルネスでウザい上司をやっつけろ!

「やる気あんの?」 「言ってる意味わかる?」 「なんでこんなこともできないの?」 「言われたことだけやってればいいんだよ」 上司からこんな言葉を 毎日浴びせられて ココロもカラダも 消耗しているあなた この10年後 あなたはどんな生活が イメージが…