2019-03-15から1日間の記事一覧

【カラダを動かしたら美肌が手に入る⁉︎】学生ヨガインストラクター直伝の美肌ポーズ

女性の皆さん、毎日 スキンケアされていますか? 美肌を手に入れ、 そしてそれを保つのは本当に 男性陣の知らないところでの 女性陣の頑張りの 賜物ですよね。 本当に素晴らしい! ですが、そのスキンケアのために行なっていることを 日々の美容品だけで終わ…

【仕事のストレス発散したい】ココロもカラダもボロボロ、、そんな毎日はもうウンザリ!たった15分から自分をアップデートできるヨガの魅力とは?

全国の仕事に追われている、女性の皆さん。 最近、ちゃんと笑えたのはいつでしょうか? 友達と遊んだり、大切な人と 大切な時間を過ごしたりする時にも 仕事のことが頭をよぎってしまい、 心から笑えない そんなもったいない毎日からの脱出を 諦めてしまって…