皆さんは今までの いきてきた中で あえて数日間食事を抜く ことをしたことがありますか？ そんなことをしたら、 空腹に苦しんで、 みるみる体重が落ち、痩せ落ち どんどん不健康になるのでしょうか。 しかし、しっかりと 準備をした上で、 食事を取らないこ…

洗濯物をハンガーにかけっぱなし。 ゴミをゴミ箱に投げ入れる。 アイロンがけが必要な服は買わない。 一つでも当てはまった 行動をしているというあなた ズバリ、あなたは ずぼらです！ 皆さん、 ずぼらという言葉を ご存知ですか？ ずぼらとは、 行うべきこ…